Qigong: Bewegen voor gezondheid
Elke donderdag 09.00 – 10.00

QIGONG: BEWEGEN VOOR GEZONDHEID

Qigong is een Chinese bewegingsleer en uitermate effectief voor het versterken van je gezondheid. Zowel lichaam als geest worden positief beïnvloed.

We starten met de ‘5 KLANKEN QIGONG’. De eenvoudige oefeningen die hierbij horen stimuleren de doorstroming van energie (Qi) in de meridianen en maken je lichaam vitaal, krachtig en ontspannen.

Bij Qigong ligt de nadruk op het bewegen en daarnaast bevat het een combinatie van stilte, concentratie, klanken, ademhaling, visualisatie en meditatie.

Wil jij op een ontspannen manier je gezondheid bevorderen? Heb je behoefte aan een rustmoment en quality time voor jezelf? En lijkt het je ook leuk en interessant om wat informatie te krijgen over Traditionele Chinese Geneeswijze?

Dan is deze les echt iets voor jou!

De lessen zijn op donderdagochtend van 9.00-10.00 uur in de; Zoutkeet, Zoutmanlaan 3, 1215 PR Hilversum.

Kosten: 7 euro per les. Strippenkaart 10 lessen(3 maanden geldig): 60 euro.

Warme groet,

Marleen Snels

Ik zie er naar uit om je te ontmoeten! Voor aanmelding of vragen, app of bel gerust naar me: 06-28407706. Mailen kan ook: info@voetreflexhilversum.nl