Elke woensdag geeft yogadocente Mirjam de Boer yogalessen.
Haar lessen staan in het teken van ontspanning én inspanning.
Naast fysieke (yoga)oefeningen,
besteedt ze ook tijd aan het mentaal ontspannen. 
Aan een yogales kunnen maximaal 12 mensen meedoen.
Een garantie voor rust en aandacht.

De yogalessen worden gegeven met twee voeten aan de grond.
Ze zijn niet zweverig. 
De samenstelling van de groep is gemêleerd.
Zo zijn er oudere en jonge deelnemers, vrouwen en mannen.

Geen yoga-ervaring? Dat is geen probleem. 
Het belangrijkste is dat u zich ontspant door middel van beweging.

Aanmelden en inlichtingen bij 
M. de Boer tel: 035 6221575 (na 18.00 uur)

Meer informatie op:
http://www.praktijkinnersmile.com/yoga.htm

zie ook yoga op zondag hier